ค้นหาความเข้ากันได้โดยสัญลักษณ์จักรราศี
That Tart Cherry Juice Sleep Hack TikTok กำลังคลั่งเกี่ยวกับการทำงานจริงหรือ?
ผู้มีอิทธิพล
เราทุกคนรู้ว่า ติ๊กต๊อก เต็มไปด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ (และบางส่วนที่น้อยกว่านั้น) แฮ็กการนอนหลับของน้ำผลไม้ทาร์ตเชอร์รี่ TikTok กำลังได้รับความสนใจจากเรา
บทความอยู่ด้านล่างโฆษณาเราต้องรู้ว่าอะไรกล้าหาญ ผู้สร้าง TikTok กำลังพูดว่า ว่ามันใช้งานได้จริงหรือไม่ จากนั้นเราก็เจาะลึกลงไปในวิทยาศาสตร์เพื่อดูว่าการแฮ็กนั้นคุ้มค่าหรือไม่
ที่มา: Hym the Rapper TikTokบางคนสาบานว่าการแฮ็คการนอนหลับของน้ำเชอร์รี่ทาร์ตจาก TikTok เป็นวิธีแก้ปัญหาที่น่าอัศจรรย์สำหรับการนอนไม่หลับ
ในบรรดาผู้ที่อยู่บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียที่จะแนะนำให้จิบน้ำเชอร์รี่ทาร์ตเมื่อคุณต้องการพักผ่อนที่ดีคือผู้สร้างชื่อ Hym the Rapper
ส่วนที่ดีที่สุดของ TikTok ที่แชร์คือปฏิกิริยาที่เหนือชั้นต่อรสชาติของน้ำผลไม้
เราชอบวิธีที่ผู้สร้างและผู้ดื่มน้ำเชอร์รี่ผู้กล้าหาญพูดอย่างตลกขบขันโดยตรวจไม่พบแม้แต่กลิ่นของเชอร์รี่ — การผสมนั้นเปรี้ยวมาก แต่ในขณะที่ Hym รายงานอย่างงุ่มง่ามในอีกหกชั่วโมงต่อมา แฮ็คทำงานโดยสิ้นเชิง .
บทความอยู่ด้านล่างโฆษณาผู้เปลี่ยนใจเลื่อมใสอีกคนคือ Laura Lashae ผู้สร้าง TikTok ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่ได้แฮ็กน้ำผลไม้ทาร์ตเชอร์รี่แบบหนึ่ง แต่พยายามสองครั้ง!
ผู้สร้างสังเกตว่าเธอ “หลับเหมือนท่อนซุง” หลังจากดื่มด่ำกับไวรัส ในส่วนความคิดเห็นของโพสต์ของเธอ เธอยังบอกเกี่ยวกับน้ำผลไม้ของเธอด้วยว่า “ฉันซื้อของฉันจาก Publix แต่ทาร์ตเชอร์รี่บริสุทธิ์ (หรือ 100%) จากร้านขายของชำทุกแห่งก็ใช้ได้ผล ด้วยความปรารถนาดีและช่วงเวลาแห่งการนอนหลับที่มีความสุขสำหรับคุณ!”
ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าร่วมกับแฮ็คการนอนหลับของ Tart Cherry Juice จาก TikTok
ผู้สร้าง TikTok อย่างน้อยหนึ่งคนไม่มั่นใจในประสิทธิภาพของน้ำเชอร์รี่ทาร์ตในการกระตุ้นให้เกิด zzz
บทความอยู่ด้านล่างโฆษณาดังที่ Sanjana ตั้งข้อสังเกต พวกเขา “มีแนวโน้มที่จะคิดว่ามันเป็นเพียงผลของยาหลอก” สำหรับผู้ที่นอนไม่หลับซึ่งตอนนี้เปลี่ยนเป็นน้ำเชอร์รี่ทาร์ต
ที่มา: Laura Lashay TikTokการแฮ็กน้ำผลไม้ทาร์ตเชอร์รี่ของ TikTok นั้นมีวิทยาศาสตร์อยู่เบื้องหลังหรือไม่?
มีเหตุผลนอกเหนือจากผลของยาหลอกที่น้ำเชอร์รี่ทาร์ตทำให้ตัวอย่างบางส่วนพร้อมสำหรับการงีบหลับ
บทความอยู่ด้านล่างโฆษณาให้พิจารณาตามนั้น Webนพ น้ำเชอร์รี่ทาร์ตมีส่วนผสมที่กระตุ้นให้นอนหลับ 2 ชนิด ได้แก่ ทริปโตเฟนและเมลาโทนิน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้คุณคงเคยได้ยินชื่อนี้มาก่อน
เรามักจะเชื่อมโยงทริปโตเฟนกับไก่งวง เพราะใช่แล้ว พบได้ในอาหารจานหลักวันขอบคุณพระเจ้าแบบดั้งเดิมของเรา ตาม สายสุขภาพ . และใครก็ตามที่กำลังมองหาการนอนหลับสนิทคงคุ้นเคย ด้วยเมลาโทนิน .
บทความอยู่ด้านล่างโฆษณาวิธีการทำงานคือเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนการนอนหลับถูกกระตุ้นโดยทริปโตเฟน ให้เป็นไปตาม มูลนิธิการนอนหลับ , เชอร์รี่ทาร์ต 100 กรัมจะแทรกซึมร่างกายของคุณด้วยทริปโตเฟน 9 มิลลิกรัม ยิ่งไปกว่านั้น เชอร์รี่ทาร์ตยังมีเมลาโทนินในตัวเองอีกด้วย และสามารถบอกให้ร่างกายเพิ่มปริมาณของตัวเองได้ ตามการวิจัย
แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับเมลาโทนินเมื่อต้องรับมือกับความท้าทายในการนอนหลับ ผักชีฝรั่งสุขภาพ . สำหรับพวกเราบางคน การนอนหลบเลี่ยงเราเนื่องจากความวิตกกังวลและปัจจัยอื่นๆ ที่อาจตอบสนองได้ไม่ดีเท่าที่ควร โอ้ แค่เรา?
ข่าวดีก็คือ ไม่ว่าการดื่มน้ำทาร์ตเชอร์รี่เมื่อคุณอยากนอนหลับสนิทจะช่วยส่งคุณไปสู่โลกแห่งความฝันหรือไม่ เครื่องดื่มส่วนใหญ่ปลอดภัย สายสุขภาพ อย่างไรก็ตาม แนะนำให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าสาเหตุของปัญหาท้องที่เป็นไปได้นั้นเหมาะสมกับความต้องการของคุณ