Nicole Nafziger กำลังลดน้ำหนักเป้าหมายการลดน้ำหนักของเธอก่อนงานแต่งงานช่วงฤดูร้อนของเธอ

คุณแปลกใจไหมที่ คู่หมั้น 90 วัน ซีซัน 4 Nicole Nafziger และ Azan Tefou ยังคงอยู่ด้วยกันแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้เจอกันมานานกว่าหนึ่งปี? พวกเราก็เหมือนกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ Nicole, 25, ลบ byline 'fiancée' ออกจากประวัติ Instagram ของเธอ

แม้ว่าทั้งคู่จะยังคงมีส่วนร่วมและกำลังวางแผนที่จะผูกปมในช่วงฤดูร้อนนี้หรืออาจจะ เพราะ จากเหตุการณ์สำคัญที่เกิดขึ้นนี้ Nicole ได้เปลี่ยนเธอ หน้า Instagram เป็นสิ่งที่เป็นบวก แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก พื้นที่เตรียมอาหารและพื้นที่ออกกำลังกาย

ซึ่งเห็นได้ชัดว่ากระตุ้นให้แฟน ๆ สงสัยเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนักของ Nicole Nafziger ในปี 2019 และไม่ว่าเธอจะมีหรือไม่ เคล็ดลับหรือลูกเล่นที่มีค่า เพื่อแบ่งปันกับทุกคนที่พยายามลดน้ำหนัก

เส้นทางลดน้ำหนักของ Nicole

เมื่อเราพบกับนิโคลครั้งแรกคุณแม่ยังสาวก็ถูกทาด้วยแสงที่โหดร้ายจากการแสดง ซึ่งเป็นสิ่งที่ ลาริสซายังดึงความสนใจไปที่ อ้างว่าชุดความเป็นจริงถูกสคริปต์ - หรืออย่างน้อยที่สุดประดับประดาอย่างมาก

นิโคลและอาซานยังเป็นศูนย์กลางของข่าวลือที่มีชีวิตชีวาซึ่งบางครั้งอาซานก็ควรจะดึงดูด '55 เปอร์เซ็นต์' ให้กับนิโคลเท่านั้น ในคำถาม & คำตอบล่าสุดที่ Nicole สอดแทรก คู่หมั้น 90 วัน คำถามเธอกล่าวว่า 'เขาดึงดูดฉันอย่างมาก' เพิ่ม 'บางครั้งคุณเพียงแค่เพิ่มละครในสถานที่ที่ไม่มี'

ต่อมาเธอเพิ่มเป็นสองเท่าเพื่ออธิบายว่า 'ไม่รักฉันในแบบที่ฉันเป็น' ได้รับการแก้ไขโดยผู้ผลิต 'เขาจะไม่ขอให้ฉันเปลี่ยนแปลงอะไรเลยถ้าฉันมีสุขภาพแข็งแรงด้วยน้ำหนักนี้' นิโคลเขียน 'เขารักฉันและร่างกายของฉันอย่างที่ฉันเป็น 100 เปอร์เซ็นต์ไม่ใช่ 55 '

Nicole ต้องการ 'มีสุขภาพที่ดีสำหรับ ME'

ย้อนกลับไปในเดือนตุลาคมนิโคลตัดสินใจว่าเธอ 'พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง'

'ฉันโพสต์เกี่ยวกับตัวฉันและพยายามทำให้ร่างกายแข็งแรงทั้งก่อนและหลังการแสดง 'เธอเขียนใน Instagram 'เวลานี้ฉันต้องการให้มัน [เป็น] สิ่งที่แน่นอน ฉันรู้ว่าถ้าฉันตกลงไปอีกครั้งฉันต้องกลับไปที่เดิมและจดจ่ออยู่!

Nicole ตัดสินใจที่จะรักษาความสนใจและรับผิดชอบโดยการลดน้ำหนักของเธอ อะไร ?! ใช่คุณได้ยินถูกต้องแล้ว ด้วยความช่วยเหลือของอินสตาแกรมลดน้ำหนักที่สร้างแรงบันดาลใจอื่น ๆ นิโคลก็เกิดขึ้น DietBet แอพที่อ้างว่าทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องสนุก

ตอนนี้นิโคลทำเงินได้มากจากเงินที่หายไปและคุณก็ทำได้เช่นกัน!

แนวคิดก็คือคุณสามารถตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก (โดยปกติแล้วจะลดน้ำหนัก 4 เปอร์เซ็นต์ใน 28 วัน) กับเพื่อนหรือกับชุมชนออนไลน์และใส่เงินลงไปในหม้อ จากนั้นหลังจากเวลาที่กำหนดหมดลงใครก็ตามที่ยิงประตูจะได้รับเงินกองกลาง

นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณเองหรือของผู้อื่นทางออนไลน์ ที่นี่ คุณสามารถเห็นว่านิโคลทำอะไรมาตั้งแต่เธอเริ่มเกมในเดือนตุลาคม ดูเหมือนว่าแอพนี้จะมีประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนักของเธอในตอนแรก แต่อาจเป็นช่วงวันหยุดขอบคุณพระเจ้าเธอกลับไปที่น้ำหนักเริ่มต้นของเธอเกือบ 300 ปอนด์และนับ แต่นั้นมา

แต่ทุกวันนี้นิโคลมุ่งมั่นที่จะเพิ่มเป็นสองเท่า 'ฉันรู้ว่าฉันไม่ประสบความสำเร็จเท่านี้ แต่ก็ไม่ได้หยุดฉันไม่ได้ลองทำ' เธอแบ่งปัน 'หวังว่าฉันจะหาสมดุลที่เหมาะสมสำหรับฉันและทำให้มันสอดคล้องกัน มันเป็นความท้าทายที่ฉันจะไม่แพ้ '

แม้จะบอกว่าเธอจะไม่ทำ 'อาหารที่มีชื่อ' แต่นิโคลก็เริ่มโตขึ้นเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว

แฟน ๆ ของสารส้ม TLC นั้นเรียก Nicole ได้อย่างรวดเร็วเมื่อพวกเขาเห็นเธอโพสต์อาหาร Keto ใน Instagram 'Meals' ของเธอ เรื่องราว . เพื่อความเป็นธรรมนี่เป็นหลังจากที่เธอใช้เวลาสามเดือนในการอัปเดตเรื่องการเตรียมอาหารและการสร้างครัว แต่นิโคลอธิบายการตัดสินใจของเธอ

'ฉันเชื่อในการกินทุกอย่างที่คุณต้องการตราบเท่าที่มันมีคุณค่าทางโภชนาการและการขาดแคลอรีที่ได้จากการลดน้ำหนัก 'เธอกล่าว 'แม่ของฉันและสามีของเธอกำลังทำ keto ดังนั้นฉันจึงคิดว่าฉันจะทำกับพวกเขาเพื่อลดน้ำหนักอีกครั้ง'

Keto เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการลดน้ำหนักซึ่งเรารู้ว่าเป็นแฟนตัวยงของ คู่หมั้น 90 วัน ลูกพี่ลูกน้องของ TLC ชีวิต 600 ปอนด์ของฉัน .

ชีวิต 600 ปอนด์ของฉัน ดาว Tiffany Barker ยังมุ่งมั่นที่จะดำเนินชีวิต Keto นับตั้งแต่ออกจากการดูแลของดร. ตอนนี้และไม่ได้ที่จะระเบิดความคิดของทุกคน แต่ดูเหมือนว่า แผนอาหารดร. ตอนนี้ให้กำลังใจ ผู้ป่วยของเขาที่จะตามมาในรายการนั้นเป็นเพียงแค่ตัวเอง - เขาไม่เคยใช้คำ

ติดตามการทำงานที่ดีนิโคล! โรมไม่ได้ถูกสร้างขึ้นภายในหนึ่งวันและไม่มีเคล็ดลับเวทมนต์ที่จะลดความอ้วนลงอย่างรวดเร็ว - หรือตอนนี้เราจะทำมันเสร็จแล้ว!

จับรอบปฐมทัศน์ของซีซั่น 4 ของ คู่หมั้น 90 วัน: มีความสุขตลอดไป วันอาทิตย์ที่ 28 เมษายนนี้