อาหารสำหรับ Dr. Now สำหรับ 'ชีวิต 600 ปอนด์ของฉัน' มีตัวชี้ที่ดีสำหรับทุกคนที่พยายามลดน้ำหนัก

การบันเทิง

ที่มา: iStock

สำหรับผู้ป่วยเมื่อ ชีวิต 600 ปอนด์ของฉัน การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นด้วย ดร. Younan Nowrazadan . ในขณะที่แน่นอนการเปลี่ยนแปลงจะต้อง ด้วย มาจากข้างในศัลยแพทย์ลดน้ำหนักที่มีชื่อเสียง - เป็นที่รู้จักอย่างสนิทสนมว่า“ ดร. ตอนนี้” สำหรับผู้ป่วยและแฟน ๆ ของเขา - นำเสนอแผนการลดน้ำหนักก่อนการผ่าตัดเพื่อลดน้ำหนักที่ได้รับผู้คนทั่วประเทศในเส้นทางที่ถูกต้องสำหรับการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญและจำเป็น

ในฐานะแฟน ๆ ของรายการผู้คนเดินทางไปฮูสตันจากทั่วเพื่อไปพบดร. ตอนนี้และเริ่มเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาและ - โดยไม่ล้มเหลว - ขั้นตอนแรกในการเดินทางครั้งนี้คือแผนการรับประทานอาหารที่ผ่านการทดสอบและเป็นจริงของดร.

ในขณะที่คำพูดของระบบลดน้ำหนักที่นำมาใช้ใหม่ของพวกเขามักจะพบกับการต่อต้านมันไม่เพียง แต่เป็นส่วนที่มีคุณค่าอย่างปฏิเสธไม่ได้ของกระบวนการ แต่ยังเป็นบทเรียนที่สำคัญสำหรับ ใคร ๆ พยายามลดน้ำหนัก

ที่มา: TLC

อาหาร 1,200 แคลอรี่ 600 ปอนด์ของฉัน Life เป็นขั้นตอนแรกสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

เมื่อผู้เข้าแข่งขันในรายการ - หรือ 'คนปกติ' ที่แสวงหาคำแนะนำของหมออายุ 73 ปีเมื่อพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนัก - เยี่ยมชมสำนักงานของดร. Now พวกเขาได้รับแผนอาหารที่สร้างขึ้นโดยดร. ความต้องการของแต่ละคนในใจ อย่างไรก็ตามแผนการรับประทานอาหารของดร. Now นั้นมีความคล้ายคลึงกันในใจของพวกเขาเริ่มต้นด้วยการ จำกัด การบริโภคของผู้ป่วยทุกคนให้อยู่ระหว่าง 1,000 ถึง 1,200 แคลอรี่ต่อวัน (สิ่งที่บ่อยกว่านั้นไม่เป็นไปด้วยดี) )

ด้วยการ จำกัด ปริมาณแคลอรี่ต่อวันของผู้ป่วยดร. ตอนนี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้มั่นใจว่าผู้ป่วยกำลังทำตามขั้นตอนเริ่มต้นเพื่อการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น แต่ยังสอนผู้ป่วยให้ จำกัด การบริโภคหลังการผ่าตัด นอกจากนี้แผนอาหารเริ่มต้นมักจะทำให้ผู้ป่วยอยู่ในภาวะมีสุขภาพที่ดีซึ่งพวกเขาสามารถทำการรักษาทางการแพทย์ได้

เช่นเดียวกับดร ระบุไว้ในเว็บไซต์ของเขา การผ่าตัดที่ จำกัด ที่ใช้กันมากที่สุด - สิ่งที่เราเห็นบ่อยที่สุดในการแสดง ได้แก่ ระบบ Lap Band และ Gastrectomy แขนแนวตั้ง -“ อาจบอกกลไกของจำนวนอาหารที่คุณต้องการเพื่อให้รู้สึกอิ่มหรือเท่าไหร่ สารอาหารและแคลอรี่จะถูกดูดซึมเข้าสู่ระบบของคุณ แต่การผ่าตัดไม่ได้ควบคุมพฤติกรรมหลังการผ่าตัดของคุณเอง” กล่าวอีกนัยหนึ่งได้ใช่ - การผ่าตัดช่วยให้คุณลดน้ำหนักโดยการลดขนาดของท้อง - แต่ถึงกระนั้นก็ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยที่จะทำการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของเขา / เธอแม้หลังจากการผ่าตัดจะดำเนินการ

บนเว็บไซต์ของ Dr. Now เขาแบ่งอาหารเบื้องต้นสำหรับคนที่มองหาการผ่าตัดลดน้ำหนัก ในโครงร่างทั่วไปเขาให้คำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณอาหารที่ผู้ใหญ่หรือผู้หญิงควรบริโภคโดยเฉลี่ยตามแนวทางของ USDA

ที่นี่ (โดยทั่วไป) เมนูที่แน่นอนมอบให้กับผู้คนใน My Life Life 600 ปอนด์

ที่แกนกลางของมันทุกคนในรายการจะถูกบอกให้ทำตามอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำไขมันต่ำโปรตีนสูง พวกเขายังบอกให้หลีกเลี่ยงขนมและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเช่นเดียวกับอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงเช่นมันฝรั่ง (ในรูปแบบใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นมันฝรั่งทอดมันฝรั่งทอดมันฝรั่งบด) ข้าวพาสต้าและซีเรียล

ปอนด์. Bonner - ผู้ซึ่งให้ความสำคัญกับซีซั่นที่ 6 ของการแสดงไม่นานก่อนที่เขาจะเสียชีวิตในวันที่ 2 สิงหาคมเมื่ออายุ 30 - แบ่งปันแผ่นงานที่แน่นอนที่ดร. นาวมอบให้ในครั้งแรกของเขาซึ่งสามารถดูได้ด้านล่าง

ที่มา: ความอนุเคราะห์จาก L.B. บอนเนอร์

ใช่ภาพถ่ายก่อนและหลังพิสูจน์อาหาร 600- ปอนด์ชีวิตของฉันใช้งานได้จริง

ในช่วงหกฤดูกาลที่รายการออกอากาศผู้คนที่มองหาการเปลี่ยนแปลงชีวิตได้เห็นผลลัพธ์ที่น่าเหลือเชื่อ แน่นอนว่าผลลัพธ์จะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการผ่าตัดที่จำเป็น แต่ขณะที่ดร. Now อธิบายเวลาและเวลาอีกครั้งความตั้งใจที่จะมีชีวิตอยู่บนเส้นทางที่มีสุขภาพดีเริ่มต้นด้วยการตัดสินใจที่จะเปลี่ยนนิสัยการกินและพฤติกรรม เก็บรักษาไว้นานหลังจากขั้นตอน

ที่มา: TLC / Facebook

Amber Rachdis ผู้ที่สามารถมองเห็นได้ด้วยการลดน้ำหนักของเธอมากกว่า 400 ปอนด์นับตั้งแต่การปรากฏตัวในปี 2014 ของเธอในรายการ - เป็นหนึ่งในเรื่องราวความสำเร็จมากมายของการแสดง เมื่อปีที่แล้วเธอพาไปที่ Facebook ของเธอเพื่ออธิบายว่าทำไมการเปลี่ยนอาหารของคุณและการออกกำลังกายที่โอบกอดมีความสำคัญมากกว่าเพียงแค่มีการผ่าตัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน

เมื่อถูกถามในเดือนกุมภาพันธ์ 2560 ถ้าเธอ เชื่อมั่นในความสำเร็จระยะยาว ของการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอำพันเขียนว่า“ ไม่ ฉันไม่. ไม่เต็มที่ ฉันคิดว่ามันเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับผลกระทบชั่วคราวที่เกิดขึ้นกับวงจร leptic, ความจุกระเพาะอาหารและกระบวนการหลั่งอินซูลินของร่างกาย ฉันคิดว่าส่วนใหญ่สิ่งที่จะซื้อเวลาคนน้ำหนักเกินในการเรียนรู้นิสัยใหม่เข้ารับการบำบัดและเรียนรู้วิธีการเลือกที่ดีขึ้นด้วยตนเอง ผู้คนจำนวนมากจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขหากพวกเขาไม่ได้มุ่งความสนใจไปที่การเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ในขณะที่การผ่าตัดนั้นเข้มงวดมาก ดร. Nowzaradan ชอบที่จะบอกว่าเขาไม่มีเรื่องราวความสำเร็จถาวร ฉันอาจต้องได้รับการแก้ไขสักวันถ้าฉันไม่ระวัง”

มูลค่าสุทธิของ Dr. Now คืออะไร

ดร. ตอนนี้ รายได้สุทธิ ยังเป็นข้อพิสูจน์ว่ากลยุทธ์การลดน้ำหนักของเขาทำงาน ตามรายงานของศัลยแพทย์ในเมืองฮุสตันที่มีมูลค่าประมาณ $ 4 ล้านด้วยการฝึกฝนที่เป็นที่นิยมของเขาและการ จำกัด ของเขาในซีรีส์ความเป็นจริง TLC