Tarek El Moussa พูดถึงสุขภาพจิต: 'ฉันไม่มีความสุขมานานแล้ว' (พิเศษ)

9 ก.พ. 2564 ปรับปรุง 16:54 น. ET

ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งสองครั้ง ทาเร็ก เอล มูซา กำลังเปิดใจเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตและร่างกายของเขา ในฐานะที่เป็น โมเวมเบอร์ เอกอัครราชทูต พลิกหรือล้ม สตาร์ได้ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับความสำคัญของสุขภาพของผู้ชายและสร้างความตระหนักให้กับองค์กรการกุศลที่ได้ช่วยเหลือกองทุนมากกว่า 1,250 โครงการ ซึ่งมุ่งเน้นไปที่ 'มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งอัณฑะ และสุขภาพจิตและการป้องกันการฆ่าตัวตาย'

ในปี 2020 Movember ให้ความสำคัญกับปัญหาสุขภาพจิตของผู้ชายเป็นส่วนใหญ่ และได้เปิดตัวเครื่องมือที่เรียกว่า 'Movember Conversations' ซึ่งช่วยให้ 'ผู้ชายสามารถสนทนากับเพื่อนที่ต้องการความช่วยเหลือได้'

ฟุ้งซ่าน ได้พูดคุยกับดาราดังโดยเฉพาะเกี่ยวกับความอัปยศรอบด้านสุขภาพจิตของผู้ชาย และเหตุใดการพูดคุยอย่างเปิดเผยและขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นจึงเป็นเรื่องสำคัญ

Tarek El Moussa ดารา 'Flip or Flop' พูดถึงปัญหาสุขภาพจิต (พิเศษ)

'ฉันเคยรับมือกับความเครียด ความวิตกกังวล ความซึมเศร้า' Tarek กล่าวเปล่าถึง ฟุ้งซ่าน . 'มันแย่มากในช่วงหลายปีที่เป็นมะเร็งเนื่องจากยาที่ฉันใช้ ... ฉันเชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นอย่างดี'

เขากล่าวต่อว่า 'ฉันแค่ไม่มีความสุขมาเป็นเวลานานและสำหรับฉันที่จะออกจากสิ่งนั้น ฉันแค่พยายามระลึกว่าชีวิตคือการสร้างความสุข ฉันรู้สึกเหมือนคนส่วนใหญ่เก็บทุกอย่างไว้ พวกเขาไม่สื่อสาร ไม่แบ่งปันความรู้สึก พวกเขาแค่ทนทุกข์และแย่ลงเรื่อยๆ'

ดารา HGTV อธิบายว่าเขาเองก็เป็น 'บุคคลนั้น' ในช่วงหนึ่งของชีวิต แต่พบว่าการพูดถึงปัญหาของเขาและการสื่อสารว่าเขารู้สึกอย่างไรคือ 'กุญแจสู่ความสำเร็จด้วยสุขภาพจิต' เสริมว่า 'คุณต้องกรีดร้องให้โลกรู้ว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่ และดูว่าใครสามารถช่วยได้'

Tarek El Moussa กล่าวว่าเขา 'กตัญญู' และ 'เจริญรุ่งเรือง'

นอกจากจะเป็นเชิงรุกเกี่ยวกับสุขภาพจิตของผู้ชายแล้ว Tarek ยังเรียกร้องให้ผู้ชายฟังร่างกายและไปพบแพทย์เป็นประจำ เขาอธิบายให้ ฟุ้งซ่าน เขาไปพบแพทย์หลังจากที่รู้สึกไม่สบาย และในตอนแรกเขาได้รับแจ้งว่า 'เมื่อเป็นมะเร็งจริงๆ แล้วมันไม่มีอะไรเลย'

'ฉันควรจะไปและได้รับความเห็นที่สองจากแพทย์คนอื่นถ้าฉันฟังร่างกายของฉันจริงๆ' Tarek บอกเรา 'ร่างกายของฉันกำลังบอกฉันว่ามีบางอย่างผิดปกติ ... ฉันคิดว่าการค้นหาผลลัพธ์ต่อไปจนกว่าคุณจะพบมันเป็นสิ่งสำคัญ'

แม้ว่าสุขภาพจิตและร่างกายของเขาจะตกอยู่ในอันตรายมาหลายปี Tarek ปลอดมะเร็ง (ตั้งแต่ปี 2019) และเป็น 'เฟื่องฟู' ในชีวิต

'ฉันรู้สึกขอบคุณ ฉันซาบซึ้งกับชีวิตที่ฉันได้มีชีวิตอยู่ ความกตัญญูกตเวทีเป็นสิ่งที่สำคัญมาก คุณต้องชื่นชมสิ่งที่คุณมี คุณต้องขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมี” เขากล่าว 'ถ้าคุณไม่ใช่ ... มีไว้เพื่ออะไร'

จับ Tarek ใน พลิกหรือล้ม ออกอากาศวันพฤหัสบดี เวลา 21.00 น. ET บน HGTV

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังคิดฆ่าตัวตาย โปรดโทรติดต่อ National Suicide Prevention Lifeline ที่หมายเลข 1-800-273-8255