รายการทีวี 5 อันดับแรกที่สื่อถึงสุขภาพจิตในชุมชนคนผิวสีได้อย่างแม่นยำ

โทรทัศน์

เพียงส่วนสำคัญ:

• การต่อสู้ด้านสุขภาพจิตส่งผลกระทบต่อชุมชนคนผิวดำในอัตราที่น่าตกใจ
• คนผิวสีที่กำลังป่วยทางจิตปรากฏให้เห็นน้อยลงในชุมชน
• มีหลายรายการที่ทำให้สุขภาพจิตของคนผิวดำถูกต้อง

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

ความเจ็บป่วยทางจิตถือเป็นโรคที่มองไม่เห็นประเภทหนึ่งที่โดดเด่นที่สุด น่าเสียดายที่แตกต่างจากความผิดปกติทางร่างกายหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิต หลายคนถูกกำหนดให้เชื่อว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพจิตของตนเอง วิธีคิดส่งผลต่อชนกลุ่มน้อย — โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในชุมชนคนผิวดำ — ในทางดาราศาสตร์

แม้แต่ในปี 2023 ก็ยังคงมีมลทินเกี่ยวกับสุขภาพจิตในชุมชนคนผิวดำ ทำให้การได้รับความช่วยเหลือที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ท้าทายมากขึ้นกว่าเดิม

โชคดีที่ทีวีเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมมาโดยตลอดในการแสดงตัวละครที่ทำในสิ่งที่คนธรรมดากลัว และเช่นเดียวกับการสนทนาส่วนใหญ่ การบำบัดและสุขภาพจิตก็มี ได้เข้าสู่กระแสหลักแล้ว และเป็นอิสระ โทรทัศน์ รายการที่ถูกสร้างขึ้นสำหรับหรือมีอักขระสีดำ

นี่คือรายการรายการทีวีที่ดีที่สุด 5 อันดับแรกของคนผิวดำที่บรรยายเรื่องสุขภาพจิตได้อย่างถูกต้อง

‘ล้านสิ่งเล็กๆ น้อยๆ’ ซีซั่น 4 Ep. 8 — “สิ่งที่เราเก็บซ่อนไว้ข้างใน”

ในตอนแรกของ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ นับล้าน จอน (รอน ลิฟวิงสตัน) นักธุรกิจชื่อดังเสียชีวิตด้วยการฆ่าตัวตายด้วยการกระโดดลงจากระเบียงห้องทำงานของเขา หลังจากเปิดฉาก ผู้ชมพบว่าจอนไม่ใช่คนเดียวในกลุ่มเพื่อนที่ต้องทนทุกข์ทรมานอยู่ในความเงียบ ระหว่างที่เป็นนักบิน เพื่อนรักคนหนึ่งของจอน โรม ฮาวเวิร์ด (โรมานี่ มัลโก) แถมยังพยายามฆ่าตัวตายด้วยการกินยาหลายเม็ด

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

โรมใช้เวลาที่เหลือของ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ นับล้าน การวินิจฉัยของเขา ซึ่งกลายเป็นภาวะซึมเศร้า หลังจากรักษาอาการซึมเศร้าด้วยการบำบัดและใช้ยามาหลายปี ดูเหมือนว่าโรมจะดำเนินไปได้ดีจนถึงซีซั่น 4 ในตอนหนึ่ง 'สิ่งที่เราเก็บไว้ข้างใน' ภรรยาของโรม เรจิน่า (คริสติน่า โมเสส) สังเกตเห็นบางอย่างผิดปกติเกี่ยวกับสามีของเธอและกลัวว่าเขาจะมีชู้

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

ในที่สุด โรมสารภาพว่าเขาไม่สามารถแสร้งทำเป็นว่าเขาโอเคกับเรจิน่าได้ และบอกเธอว่า 'อาการซึมเศร้าของฉันกลับมาแล้ว' ฉากระหว่างทั้งคู่เป็นช่วงเวลาที่สะเทือนอารมณ์แต่หาได้ยากของชายผิวดำที่ปล่อยให้ผู้หญิงที่เขารักรับรู้ถึงความรู้สึกของเขา ทำให้ง่ายยิ่งขึ้นในการรูทหนึ่งในคู่รักที่ดีที่สุดของทีวี!

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

‘ยักษ์’ ซีซั่น 1 Ep. 6 — “แกะถุงเหล่านี้”

แม้จะเริ่มต้นจากเว็บซีรีย์บน YouTube ไจแอนต์ ซึ่งเป็นรายการอายุสั้นบนช่อง YouTube ของ Issa Rae ได้พบชีวิตใหม่บน BET Plus ซีรีส์ที่คว้ารางวัลเอมมี่ นำแสดงโดย เจมส์ แบลนด์ และ วาเนสซา บาเดน เคลลี่ กล่าวถึงหัวข้อด้านสุขภาพจิตหลายหัวข้อในสองซีซั่น โดยเน้นผ่าน Journey ตัวละครของวาเนสซาเป็นหลัก

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

การเดินทางใช้เวลาส่วนใหญ่ ไจแอนต์ ซีซั่น 1 ต่อสู้กับการวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ของเธอ ในซีซั่นที่ 1 ตอนจบของ ไจแอนต์ , “แกะกระเป๋าเหล่านี้” ความผิดปกติทางอารมณ์ของเจอร์นีย์ส่งผลกระทบต่อทุกสิ่งรอบตัวเธอ ตั้งแต่งานของเธอไปจนถึงอพาร์ตเมนต์ของเธอและมาลาชี (เจมส์)

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

หลังจากความพ่ายแพ้หลายครั้ง Journey ก็ย้ายไปอยู่กับน้องสาวของเธอ Candace (Alesha Renee) ซึ่งโต้แย้งกับ Journey เรื่องการตกงาน เมื่อ Journey บอกเธอว่าเธอคิดว่า Journey ใช้ความเจ็บป่วยทางจิตของเธอเป็น “ข้อแก้ตัว” Journey พูดถึงหลายๆ คนที่ต่อสู้กับโรคอารมณ์สองขั้ว เมื่อเธออธิบายอย่างมีคารมคมคายว่าเธอไม่ได้ใช้การวินิจฉัยของเธอเป็นข้อแก้ตัวหรือเรียกร้องความสนใจเป็นพิเศษ

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

‘จินนี่และจอร์เจีย’ ซีซั่น 2 Ep. 6 — “รายการพิเศษคริสต์มาสของจินนี่และจอร์เจียที่ร่าเริง”

ฤดูกาลที่ 2 ของ จินนี่และจอร์เจีย เปิดโอกาสให้แฟน ๆ ของ Netflix ยอดฮิตได้เจาะลึกชีวิตของดูโอแม่และลูกสาวชื่อเดียวกันมากขึ้น ใน “รายการพิเศษคริสต์มาสของจินนี่และจอร์เจียที่สุขสันต์” จอร์เจีย (บริแอนน์ ฮาวเวย์) ค้นพบ จินนี่ (ผู้ดีอันโตเนีย) ได้แผดเผาผิวของเธอเพื่อรับมือกับความวิตกกังวลและตัวตนของเธอในฐานะสาวสองเชื้อชาติที่เลี้ยงดูโดยแม่ผิวขาว

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

เมื่อจอร์เจียรู้ว่าจินนี่กำลังทำอะไรอยู่ เธอก็ทำสิ่งผิดทันทีและทำให้จินนี่ต้องต่อสู้กับเธอ อย่างไรก็ตาม หลังจากฟังลูกสาวของเธอแล้ว เธอก็กอดเธอแน่นและบอกให้เธอ “มอบ” ความเจ็บปวดทั้งหมดให้กับแม่ของเธอ ช่วงเวลาที่ประทับใจเป็นตัวอย่างสำคัญของสิ่งที่เด็กส่วนใหญ่ต้องการได้ยินจากพ่อแม่เมื่อพวกเขาประสบปัญหา

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

‘ไม่ปลอดภัย’ ซีซั่น 4 Ep. 9 — “พยายามอย่างเงียบๆ”

ฮ่าๆเหมือนกัน ไม่ปลอดภัย คือการได้เห็นตัวจริงของสาวผิวดำวัย 20 และ 30 ที่ถูกถ่ายทอดผ่านตัวละครที่เป็นสัญลักษณ์ก็สดชื่นอยู่เสมอ ตัวละครตัวหนึ่งที่ช่วยเปิดบทสนทนาเกี่ยวกับชายผิวดำและสุขภาพจิตก็คือหนึ่งในนั้น อิสซา ดีส์ (Issa Rae) ของเล่นเด็ก: นาธาน (เคนดริก แซมป์สัน) .

น้ำเสียงที่นุ่มนวลของนาธานและนิสัยที่ให้การสนับสนุนรอบตัวอิสซาทำให้เขาเป็นที่ชื่นชอบในหมู่พวกเขา ไม่ปลอดภัย ผู้ชม แต่หลังจากที่เขาโกสต์อิสซาในซีซั่น 3 แฟน ๆ ก็ต่างจับตามองนาธานจนกระทั่งเขากลับมาอย่างปาฏิหาริย์เมื่อสิ้นสุดฤดูกาล

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

ในซีซั่น 4 Ep. 9 “การพยายามแบบ Lowkey” ในที่สุดนาธานก็เล่าให้อิสซาฟังว่าเขาอยู่ที่ไหนในช่วงที่พวกเขาห่างกัน เขากล่าวว่าเขาเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ และต้องการพื้นที่ในการวินิจฉัย

ขณะที่อิสซารับฟังความรักของเธอ เธอไม่ตัดสินเขาหรือถามคำถามที่ดูถูกแบบเหมารวมใดๆ ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์จะได้รับ . แต่เธอกลับถามว่าเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรค และคอยรับฟังตลอดทั้งฉาก

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

‘เธอต้องมีมัน’ ซีซั่น 1 ตอนที่ 1 3 — “LBD (ชุดเดรสสีดำตัวน้อย)”

โรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงผิวดำในอัตราที่น่าตกใจ ตามรายงานเดือนมิถุนายน 2021 จากมหาวิทยาลัยนอร์ธเวสเทิร์น ผู้หญิงผิวดำประมาณ 8 ใน 10 คนรายงานว่าเคยผ่านความบอบช้ำทางจิตใจบางรูปแบบในช่วงชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสังคมกดดันให้ผู้หญิงผิวดำต้อง 'เข้มแข็ง' และ 'กล้าหาญ' หลายคนจึงชอบที่จะซ่อนความเจ็บปวดจากทุกคนรอบตัว

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

เน็ตฟลิกซ์ เธอต้องมีมัน แสดงให้เห็นสิ่งนี้ในซีซั่น 1 โดยมีตัวละครนำคือ Nola Darling (DeWanda Wise) นอกเหนือจากการแสดงที่พูดถึงชีวิตรักอันเร่าร้อนของโนล่าของการมีคู่รักสี่คนแล้ว สุขภาพจิตของเธอยังกลายเป็นหัวข้อเมื่อเธอเกือบถูกผู้ชายทำร้ายร่างกายขณะเดินกลับบ้าน

บทความดำเนินต่อไปด้านล่างโฆษณา

ในระหว่างฤดูกาลนี้ โนลาพยายามเพิกเฉยต่อประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยการใช้แหล่งข้อมูลอื่นๆ เช่น เครื่องอ่านไพ่ยิปซี อย่างไรก็ตาม ในซีซัน 1 ตอนที่ 3 'LBD (ชุดเดรสสีดำตัวน้อย') โนล่าเริ่มพูดถึงปัญหาของเธอกับนักบำบัด ซึ่งรับบทโดยเฮเทอร์ เฮดลีย์

การได้เห็นโนล่ากับผู้หญิงผิวดำอีกคนในฐานะนักบำบัดของเธอเป็นฉากที่ทรงพลังในการเฝ้าดูผู้หญิงผิวดำคนอื่นๆ ที่พยายามดิ้นรนที่จะรับทราบถึงบาดแผลทางจิตใจของพวกเขา

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักต้องการความช่วยเหลือ ให้ใช้ SAMHSA ตัวระบุบริการรักษาสุขภาพพฤติกรรม เพื่อค้นหาความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตและความผิดปกติในการใช้สารเสพติดในพื้นที่ของคุณ หรือโทร 1-800-662-4357 เพื่อขอความช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมง