ค่าตอบแทนสำหรับสัญลักษณ์จักรราศี
ความสามารถในการทดแทน C คนดัง

ค้นหาความเข้ากันได้โดยสัญลักษณ์จักรราศี

แอนน์ เฮเลน ปีเตอร์เสน กับวิธีที่นักข่าวนักศึกษาสามารถป้องกันความเหนื่อยหน่ายเมื่อพวกเขาเริ่มต้นอาชีพ

นักการศึกษาและนักศึกษา

การแยกงานออกจากชีวิตที่เหลือของเรานั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยในช่วงการระบาดใหญ่

Shutterstock

เมื่อฉันอ่านหนังสือเล่มล่าสุดของ Anne Helen Petersen สำหรับชมรมหนังสือเกี่ยวกับการระบาดใหญ่อย่างกะทันหัน ฉันรู้ว่าฉันต้องการคุยกับเธอเรื่อง The Lead

“ทำไม่ได้ด้วยซ้ำ: คนรุ่นมิลเลนเนียลกลายเป็นคนรุ่นที่เหนื่อยหน่ายได้อย่างไร” ปลดปล่อยแรงกดดันทางสังคมและสภาพสถานที่ทำงานที่ทำให้คนรุ่นมิลเลนเนียลต้องเหนื่อยหน่าย ฉันอายุน้อยที่สุดในกลุ่มคนรุ่นมิลเลนเนียล และผู้อ่านจดหมายข่าวฉบับนี้จำนวนมากตกอยู่ในกลุ่ม Gen Z แต่หนังสือเล่มนี้มีบทเรียนสำหรับพวกเราทุกคนหลังจากปีที่ผ่านมานี้

การระบาดใหญ่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของนักข่าว การแยกงานออกจากชีวิตที่เหลือของเรานั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย — เรายังคงดำเนินชีวิตผ่านเหตุการณ์ข่าวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเราในขณะเดียวกันก็รายงานเรื่องนี้ด้วย แม้ว่าคุณจะไม่ได้ระบุว่าคุณกำลังประสบกับภาวะหมดไฟอย่างไร ให้รู้ว่า สัญญาณที่ควรทราบ ก่อนที่มันจะเลวร้ายลง

Petersen ได้รับปริญญาเอกด้านสื่อศึกษาและทำงานในแวดวงวิชาการก่อนเข้าสู่วงการข่าวในฐานะนักเขียนวัฒนธรรมของ BuzzFeed เธอออกจาก BuzzFeed ในปี 2020 เพื่อเริ่มต้นจดหมายข่าวอิสระชื่อ วัฒนธรรมศึกษา กับ Substack และเธอกำลังเขียนหนังสือที่จะออกในปลายปีนี้เกี่ยวกับอนาคตของการทำงาน

Petersen พูดคุยถึงวิธีที่นักข่าวนักศึกษาสามารถป้องกันความเหนื่อยหน่ายและผลักดันสิ่งตีพิมพ์เพื่อสร้างวัฒนธรรมการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ บทสัมภาษณ์นี้ได้รับการแก้ไขเล็กน้อยเพื่อให้มีความยาวและชัดเจน

ปกหนังสือของแอนน์ เฮเลน ปีเตอร์เสน (มารยาท)

บอกฉันเกี่ยวกับภูมิหลังด้านวารสารศาสตร์ของคุณ คุณมีส่วนร่วมในวารสารศาสตร์ของนักเรียนหรือไม่?

ฉันไม่เคยมีประสบการณ์ด้านสื่อสารมวลชนมาก่อนเลยที่จะไปที่ BuzzFeed และไม่เคยลงหนังสือพิมพ์ของโรงเรียนมาก่อน เพื่อนที่ดีที่สุดของฉันในวิทยาลัยคือบรรณาธิการหนังสือพิมพ์วิทยาลัยของเรา (ที่วิทยาลัยวิทแมนในวัลลา วาลลา วอชิงตัน) และฉันรู้ในคืนวันพฤหัสบดีว่าฉันต้องนำกาแฟมาให้เธอในคืนการผลิต ฉันกลัววารสารศาสตร์เพราะฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนเก็บตัว และความคิดในการสัมภาษณ์ผู้คนก็น่ากลัวสำหรับฉันมาก

ความสามารถหลายอย่างของฉันในการเปลี่ยนไปสู่การทำข่าวจากแวดวงวิชาการนั้นเกิดจากการที่ฉันเข้าเรียนในชั้นเรียนสารคดีเชิงสร้างสรรค์ในวิทยาลัย สิ่งเหล่านี้สอนให้ฉันเขียนเรียงความโดยพื้นฐานแล้วและวิธีเขียนเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่ใช่สิ่งที่เราปกติคิดว่าเป็นเรียงความส่วนตัว เมื่อฉันเรียนปริญญาเอก ฉันรู้สึกเครียดกับการทำวิทยานิพนธ์และการเขียนเชิงวิชาการให้รู้สึกมีพลังและไม่น่าเบื่อ

ประสบการณ์ของคุณในฐานะนักข่าวมีผลต่อการตัดสินใจเขียนเกี่ยวกับความเหนื่อยหน่ายอย่างไร

ฉันหมดไฟและฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมัน ช่วงเวลาที่เหนื่อยหน่ายสูงสุดสำหรับฉันเกิดขึ้นเมื่อฉันอยู่ในออสตินเพื่อโปรโมตหนังสือ บรรณาธิการของฉันที่ BuzzFeed โทรหาฉันและบอกว่า มีการยิงกันเป็นจำนวนมากใน Sutherland Springs ที่อยู่ห่างออกไปหนึ่งชั่วโมง ฉันขับรถไปและเดินทางกลับ ในวันถัดไป ฉันขึ้นเครื่องบินสำหรับการเดินทางครั้งนี้ ฉันวางแผนว่าจะอยู่ในชุมชนทางตะวันออกเฉียงใต้ของยูทาห์ ซึ่งเต็มไปด้วยผู้คนที่ออกจากโบสถ์นิกายฟันดาเมนทัลลิสท์ของพระเยซูคริสต์แห่งวิสุทธิชนยุคสุดท้าย ฉันอยู่ที่นั่นหนึ่งสัปดาห์แล้วกลับไปทำการเลือกตั้งกลางภาค ฉันยังเขียนชิ้นนี้เกี่ยวกับ Armie Hammer ที่นำไปสู่การล่วงละเมิดมากมายในช่วงเวลานั้น

หลังจากสอบกลางภาค ฉันหยุดไปสองวันและก็แบบว่า พักผ่อนได้มากเท่าที่ฉันต้องการ ฉันกำลังทะเลาะกับบรรณาธิการและร้องไห้ เธอบอกว่าฉันหมดไฟและฉันก็แบบ 'คุณกล้าดียังไง' สิ่งนี้ทำให้ฉันต้องตรวจสอบสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันและในที่สุดก็คิดถึงสิ่งที่ฉันประสบในฐานะความเหนื่อยหน่าย ฉันทนต่อการตั้งชื่อนั้น จากจุดนั้น ฉันเปิดเลนส์ขึ้นอีกเล็กน้อยเพื่อให้เห็นไดนามิกเฉพาะในยุคของฉัน ซึ่งเปลี่ยนเราให้กลายเป็นเครื่องจักรที่เหนื่อยหน่าย

คุณต้องการรู้อะไรเกี่ยวกับความเหนื่อยหน่ายและสุขภาพจิตเมื่อคุณเริ่มต้นอาชีพนักข่าว

ฉันหวังว่าองค์กรต่างๆ จะเข้าใจความเหนื่อยหน่ายและการกลับมาของวัฒนธรรมที่เหนื่อยหน่ายลดลง ตอนนี้ยังคงมีการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น พวกเขาเคยต้องการให้นักข่าวของเราทำงานตลอดเวลา เพราะพนักงานที่สมบูรณ์แบบคือคนที่ทำงานตลอดเวลา ผลที่ตามมาจากท่าทางนั้นกำลังจะเกิดขึ้น: คุณสามารถทำงานมากมายจากบุคคลนี้ แต่พวกเขาไม่มีความยืดหยุ่น คุณภาพของงานลดลง

ในหนังสือของคุณ คุณเน้นย้ำว่าปัญหาเชิงระบบ ไม่ใช่แค่ทางเลือกส่วนบุคคล นำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย สิ่งพิมพ์ของนักเรียนสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อสนับสนุนพนักงานและสร้างสภาพแวดล้อมในการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ?

เป็นเรื่องยากเพราะผู้คนมองว่าเป็นพื้นที่พิสูจน์ เป็นโอกาสแรกของพวกเขาที่จะลงมือทำและพบกับคลิปดีๆ การป้องกันตัวเองจากบางสิ่งหากคุณไม่เคยสัมผัสมาก่อนมันยากมาก มันง่ายที่จะพูดว่า “นั่นไม่ใช่ปัญหาของฉัน ฉันไม่มีปัญหาเรื่องความเหนื่อยหน่าย” นั่นเป็นส่วนหนึ่งของท่าทางของฉัน

การสร้างแบบจำลองพฤติกรรมเช่น เอกสารนักศึกษาที่มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา (ที่ลาพักร้อนเป็นอาทิตย์เพื่อสุขภาพจิตดี) เยี่ยมจริงๆ นักเรียนพยายามทำมากในการผลิตวารสารศาสตร์คุณภาพสูง แต่ถ้าพวกเขายังทำงานเพื่อผลิตวัฒนธรรมวารสารศาสตร์คุณภาพสูงด้วยล่ะ

ในบทหนึ่งของหนังสือของคุณ คุณเขียนเกี่ยวกับความกดดันในการหางานในฝันและทำตามความปรารถนาของคุณ อาจนำไปสู่สถานการณ์การทำงานที่ไม่ดีต่อสุขภาพและความเหนื่อยหน่าย ที่สะท้อนกับฉันจริงๆ คุณคิดว่านำไปใช้กับสาขาวารสารศาสตร์ได้อย่างไร?

Connie Wang ที่ Refinery29 เขียนเรียงความที่ยอดเยี่ยมนี้: “คนรุ่น 'ขอบคุณที่มาที่นี่' มีการขอโทษที่ต้องทำ” มีร๊อคในวารสารศาสตร์ที่ไม่ว่าคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ใด ถ้ามันคืองาน จงขอบคุณ ไม่สำคัญหรอกว่าจะถูกเอารัดเอาเปรียบแค่ไหน ถ้ามันทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกทำร้าย—หากมีการรุกรานเล็กๆ น้อยๆ ที่เกี่ยวข้องกับเชื้อชาติ เพศ และเรื่องเพศ ก็แค่ทำมัน ยิ้มและอดทน

นั่นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเป็นพิษมาก แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนรุ่นมิลเลนเนียลได้เข้าใจความคิดนั้นว่าเป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อที่จะทำให้มันเป็นจริง เมื่อมีคนมากพอที่เต็มใจที่จะทำอย่างนั้น เมื่อผู้คนยืนหยัดต่อวัฒนธรรมนั้น ไม่ว่าจะเป็นการต่อต้านการล่วงละเมิดหรือการรวมตัวเพื่อสร้างเครือข่ายความปลอดภัยมากขึ้น ก็ถือเป็นการขาดความกตัญญู

สิ่งสำคัญคือให้นักข่าวหยุดคิดเกี่ยวกับงานของตนว่าเป็นงานที่หลงใหลหรือเป็นงานในฝัน คุณเป็นคนงาน และคนงานสมควรได้รับการคุ้มครอง นั่นเป็นหัวใจสำคัญของความพยายามในการรวมกลุ่มโดยทั่วไป คนหนังสือพิมพ์เคยคิดว่าตัวเองเป็นคนงานและมีหลายคน เมื่อมันเริ่มหายากขึ้น มันก็กลายเป็นงานประเภท 'ทำในสิ่งที่คุณรัก' มากขึ้น

เมื่อนักศึกษานักข่าวเข้าสู่วงการ พวกเขาจะผลักดันสื่อสิ่งพิมพ์ให้ตระหนักถึงวัฒนธรรมที่เหนื่อยหน่ายได้อย่างไร

วิธีหนึ่งที่คนรุ่นมิลเลนเนียลได้รับชื่อเสียงว่าเป็นคนเอาแต่ใจตัวเองและชอบตามใจตัวเองคือเมื่อเราเข้าไปในที่ทำงาน เราพยายามกำหนดขอบเขต เมื่อคุณเริ่มงานครั้งแรก คุณต้องดูว่าความคาดหวังคืออะไรและสิ่งที่เป็นพิษเป็นอย่างไร ถ้ามันเป็นพิษอย่างเหลือเชื่อ ให้อยู่ที่นั่นหนึ่งปีถ้าทำได้แล้วหางานใหม่ คุณก็แค่ต้องทนทุกข์ทรมาน

พยายามอย่างยิ่งที่จะสื่อสารกับผู้จัดการของคุณอย่างเปิดเผย เป็นเรื่องยากเพราะในวารสารศาสตร์ บรรณาธิการมักเป็นผู้จัดการ ไม่จำเป็นต้องมีทักษะการบริหารจัดการ การเป็นบรรณาธิการที่ดีไม่ใช่ทักษะเดียวกับการเป็นผู้จัดการที่ดี

ยิ่งคุณสามารถคาดหวังเกี่ยวกับการผลิตได้ชัดเจนขึ้นและเมื่อใดที่คุณไม่ควรทำงาน ก็ยิ่งดีเท่านั้น จากประสบการณ์ส่วนตัว หลายครั้งที่คนกำหนดความคาดหวังเหล่านี้ว่าคุณควรจะทำงานมากแค่ไหนคือตัวคุณเอง ผู้จัดการของคุณอยากให้คุณทำอะไรให้น้อยลง

ฉันอายุน้อยที่สุดในการเป็นพันปี และผู้อ่านจดหมายข่าวนี้หลายคนอยู่ในกลุ่ม Gen Z จากการวิจัยของคุณ คุณคิดว่าเทรนด์เหล่านี้จะมีผลกับคนรุ่นต่อไปอย่างไร

ฉันเห็นแนวโน้มสองประการ: หนึ่งคือมันเข้มข้นขึ้น และมีความกดดันมากกว่าที่จะปรับตัวเองให้เหมาะสมและทำงานมากเกินไปต่อไป

เทรนด์อื่น ๆ Gen Z จะบอกว่า พลาดนี้ คนรุ่นมิลเลนเนียลจะพัง เราจะไม่เป็นเหมือนพวกเขาได้อย่างไร? ฉันซาบซึ้งจริงๆ และเป็นเรื่องปกติที่จะพยายามปฏิเสธบรรทัดฐานทางอุดมการณ์ของคนรุ่นก่อนคุณ ฉันลังเลที่จะคาดเดาสิ่งใดๆ เพราะสิ่งที่แย่ๆ หลายอย่างที่คนรุ่นมิลเลนเนียลเป็นเหมือนเริ่มก่อตัวขึ้นเมื่อพวกเขาอยู่ในจุดเดียวกันกับ Gen Z ในตอนนี้

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกสิ่งที่เรารู้สึกในตอนนี้เกี่ยวกับการสื่อสารมวลชนและวัฒนธรรมการทำงานไม่ใช่อนาคต หลังจากเกิดโรคระบาด ทุกอย่างจะแตกต่างออกไปเมื่อเรามีความสามารถในการออกจากบ้าน

Natalie Bettendorf เป็นนักศึกษาวารสารศาสตร์อาวุโสที่ University of Southern California ปัจจุบัน เธอกำลังรวบรวมชุดเครื่องมือออนไลน์สำหรับนักข่าวที่เป็นนักศึกษาที่กำลังดิ้นรนกับความเหนื่อยหน่ายทางจิตใจและอารมณ์ พื้นที่ทำงานที่เป็นพิษ และปัญหาในการปรับสมดุลชีวิตวิชาการและสังคมด้วยการทำข่าวเต็มเวลา (โดยได้รับค่าจ้างเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย) หากฟังดูคล้ายกับสิ่งที่คุณคุ้นเคย เธอต้องการได้ยินจากคุณ! ประสบการณ์ในห้องข่าวของนักเรียนเกี่ยวกับสุขภาพจิต (บวกหรือลบ) มีประโยชน์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและเพื่อแบ่งปันเรื่องราวของคุณ อีเมล nbettend@usc.edu .

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ฉันคุยกับนาตาลีในฤดูใบไม้ร่วงปี 2019 เกี่ยวกับเธอ ความพยายามที่จะแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตของพนักงาน ที่ Daily Trojan ของ USC

“ต้องใช้สิทธิพิเศษหรือการเสียสละ - บ่อยครั้งทั้งคู่ - เพื่อให้สามารถทำงานให้กับหนังสือพิมพ์ของโรงเรียนได้” The Daily Free Press เขียนใน บทบรรณาธิการล่าสุด . หนังสือพิมพ์ของนักศึกษามหาวิทยาลัยบอสตันประมาณการว่าบรรณาธิการทำงาน 45 ถึง 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ และสิ่งพิมพ์ไม่มีเงินทุนเพียงพอที่จะจ่ายให้กับเจ้าหน้าที่ บทความนี้หวังว่าจะสนับสนุนเงินทุนเพื่อสนับสนุนพนักงานให้ดีขึ้น บรรณาธิการเขียน

บรรณาธิการเขียนว่า “อุตสาหกรรมวารสารศาสตร์โดยรวมเป็นชนชั้นสูงและสมดุลชีวิตและการทำงานที่ไม่แข็งแรง และวัฒนธรรมนี้เองที่หลั่งไหลเข้าสู่สื่อในวิทยาเขตของเรา” บรรณาธิการเขียน “ไม่ว่าคุณจะหมุนไปทางไหน 'ฟรี' แรงงานก็ไม่น่าสนใจ เป็นไปได้ หรือเข้าถึงได้สำหรับนักเรียนหลายคน”

จดหมายข่าวของสัปดาห์ที่แล้ว: วิธีที่นักข่าวนักศึกษาสามารถหาคำปรึกษาโดยไม่ต้องทำงานในห้องข่าวจริง

ฉันต้องการที่จะได้ยินจากคุณ คุณต้องการเห็นอะไรในจดหมายข่าว? มีโครงการดีๆ มาแชร์กันไหม? อีเมล blatchfordtaylor@gmail.com .